2014安徽公务员面试备考：坚信自己克服怯场心理
有些人在陌生的环境中与陌生人交流会有不同程度的怯场，特别是那些性格比较内向、不善于交往的人会表现得更明显。由于怯场，一个人会变得紧张，表情或动作会不自然，如：脸红、流虚汗、手不知道如何放置、说话不流畅、思维混乱等。对于进入公务员面试的考生来说，提高自己的心理素质，克服怯场心理是十分必要的。
下面我们来分析一下面试时怯场心理产生的原因，帮助考生对症下药，克服怯场心理，提高答题自信心。
一、自信心不足
怯场心理产生的最根本原因在于考生对自己信心不足，包括对自己的外在形象、内在素质以及个人能力缺乏自信。考生在面试时过分注重自己的言行举止，会显得很拘谨，束缚自己思维，无法集中精力回答问题，影响自身水平的正常发挥。考生一旦意识到自己的表现没能达到预期的效果，容易产生自责，心情会得更加紧张，大脑一片空白，这些都是缺乏自信心导致的。
二、期望值过高
面试怯场与个人对面试结果的认识有很大关系，如果考生把一次面试视为关系到自己前途命运的最后一搏，一旦面试失败了，个人的理想、前途、荣誉乃至幸福都将会付诸东流，有这种思想的考生，在面试中怯场程度必然会很高。这种考生对面试的期望值过高，这种认识也是非常片面的。
三、准备不充分
平时准备充分、训练有素的考生，对面试的各种题型、答题思路、答题要点、答题要求等心中有数，加之知识储备较丰富，在考场上就会得心应手，井然有序地回答问题。而那些平时准备不够充分、缺乏训练、知识储备不够、基本的答题技巧都没有掌握的考生，面试的时候会很容易产生慌乱现象，答题语无伦次，逻辑混乱，重点不突出，最后浪费了宝贵的面试机会。
下面我们来谈谈如何克服面试中的怯场心理，以帮助考生提高面试能力：
一、相信我最棒
考生要明白，面试的时候竞争对手不会很轻松，也有出差错的可能，甚至还不如自己，因此要增强自己的信心，相信自己是最棒的，在心理上要战胜自己。面试时要与考官建立平等的关系，面试是求职而不是乞职，考生缺乏自信，就很可能会被考官的气势所压倒。答题时考生应该抬起头平视考官，用目光与考官进行交流，增强自信，消除紧张的情绪。
二、、看淡面试结果
面试的时候要抛弃各种思想杂念，不要过多地考虑面试的结果，不要把面试与自己的前途、荣誉联系起来，以一颗平常的心对待面试，把面试结果看淡。放下思想包袱，从容镇定地回答每道题，很有可能会取得成功。
三、做好充分的准备
考生如果意识到自己在面试时会怯场，可以在面试之前找一些人进行模拟面试，对面试的流程，面试的礼仪，面试的基本题型，基本的答题思路要有所了解，反复训练，多让别人指出自己存在的问题与不足，提高自己的实战能力，增强克服怯场的自信心。
此外，面试时，主考官提问的时候，考生要认真倾听，主考官问完问题后，考生要准备好再回答，可以考虑30秒左右再作答。答题的语速不要太快，太快了容易导致思维与表达脱节，出现卡壳现象，考生会更加紧张。因此，答题时要充分思考，不要急于答题。急于答题也会给考官留下浮躁、不够稳重的印象。
总之，考生在面试中应该充分相信自己，平时要多练习，敢于跟陌生人说话，增强自信，一定会克服胆怯心理，在面试中取得理想的成绩。
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